Hunter Mahan: Lima Gerakan untuk Membuat Hebat Swing Anda.

Jauhkan Dada Anda dari Bola

Putar di tempat untuk mengubah pukulan yang berat menjadi pukulan bersih.

"Ketika saya berputar, saya fokus mempertahankan dada tengah saya lurus di atas bola sampai ke puncak backswing saya ... Memutar sambil menjaga dada di tempat tidak hanya menghilangkan goyangan dan kemungkinan kontak yang berat, meningkatkan kualitas rotasi anda, karena jika anda bergoyang anda tidak bisa berputar.
Hindari goyangan dan backswing anda menjadi 100 persen rotasinya. "




Jadikan seluruh tubuh, Bukan Tangan yang memutar


Gerakan tenaga yang kompak juga akan mem-perbaiki slice.

"Kebanyakan pemain amatir menguras tenaga bukannya membangun dengan memulai backswings dengan tangan mereka. Saya suka merasakan melalui lengan dan tangan saya hanya ikut bersama untuk naik saat aku memutar tubuh bagian atas dan pinggul saya.

Inilah cara yang sangat mudah untuk mendapatkan ayunan anda ke sebuah awal yang baik: Dari address, tarik pinggul belakang kanan dan putar bahu kiri kearah kiri kaki kiri anda. Jika anda melakukannya bersama-sama, yang harus dirasakan dada anda berputar di tempat. "




Awali dengan baik Downswing anda dengan Power Kebawah

Ini gerakan mencari ke-seimbangan memberi anda kebebasan untuk swing cepat.


"Setelah anda di bagian atas backswing anda, mulai kembali turun dengan bersandar seluruh tubuh anda ke arah sasaran. Condong miring otomatis mendapatkan berat badan anda akan maju seperti seharusnya, dan itu membuat klub anda terjatuh seimbang, yang tidak bakalan terjadi jika anda berusaha untuk menekan bola untuk jarak maximum dan spin.

Saya berlatih dengan cara berayun ke atas, berhenti, lalu berpindah ke kiri hingga dada saya dan sabuk gesper sedikit di depan bola. Ini harus merasa seperti anda benar-benar bersandar ke letupan pukulan, seperti anda akan lakukan jika anda melemparkan pukulan punch atau terjebak oleh bahu kiri anda. "




Hempaskan lengan anda lewat Impact



Ini satu-satunya cara untuk men-ciptakan kecepatan swing yang anda perlukan.



"Swing klub dengan cepat hanya terjadi ketika anda mengayun lengan anda lebih cepat. Triknya adalah melakukannya pada saat yang tepat.

Setelah anda bersandar pada pukulan seperti di No 3, hantam bola sekeras yang anda bisa dengan lengan dan tangan. Ini kunci nomor 1 saya, kunci swing selama bertahun-tahun - ketika saya menyempurnakannya, saya mulai menghempaskan iron dan wood main lebih cepat dua kali ukuran saya. Pastikan saja anda tidak menghempaskan lengan anda sebelum condong ke arah sasaran atau anda akan beresiko bergoyang dari keseimbangan. "



Buatlah Finish anda sehalus mungkin

Tambah akurasi - dan terlihat melakukannya dengan indah.

"Setelah anda memukul bola, biarkan segala sesuatu dalam tubuh anda berjalan dengan lembut. Anda harus mulai dari mengayunkan lengan anda secepat anda mendapatkan impact untuk segera merasakan momentum seperti hanya menariknya ke dalam finish anda.

Jika energi ayunan anda adalah 100 persen kapasitas pada impact, anda ingin mendapatkannya ke nol pada saat tangan anda mencapai ketinggian bahu dalam follow-through. Finishing lembut seperti ini memungkinkan anda untuk menjaga keseimbangan yang lebih baik dan terkontrol. "

Sumber: Golf.com
Credit: Angus Murray

Pengalamanku bermain golf dengan para Guru di Sawangan Golf.

Tiga tahun sudah blog ini berdiri dan telah dibaca lebih dari 5000 kali. Tulisan ini akan menceritakan Pengalamanku bermain golf dengan para Guru Golf (Driving Range) di Sawangan Golf.

Permainan golf hari ini diawali dari hole No 10, par 4, dari tee belakang (hitam) ke green jaraknya 332 meter. H’cap stroke 12.
Tee-box berada di depan club house terdapat pohon duku disebelah kanan, 50 meter dari tee-box terdapat water hazard sungai menyerupai danau kecil, fairway berbelok ke kanan lateral water hazard sebelah kanan sepanjang fairway, juga terdapat parit sebagai hazard memotong fairway 25 meter menuju green. Bunker ada di kanan dan samping kiri depan green.

Setelah pemanasan dan beberapa kali free-swing, saya mengawali drive dengan meletakkan bola diatas tee, mengecek grip terlebih dahulu agar firm, ancang-ancang dengan membuka kaki selebar bahu dan tumit terasa solid dengan tanah, swing club ¾ back-swing menghasilkan letupan bola terbang lurus dan jatuh berada ditengah fairway 210 meter dari tempat saya berdiri. Diawal yang baik karena swing dengan tidak memaksa, kalaupun saya menggunakan full-swing bisa jadi bola lurus kearah rough dan lagi bila saya mengambil sasaran memotong lurus arah green disebelah kanan tee-box terdapat pohon lebat yang sangat beresiko kemungkinan besar menghambat bola jatuh ke air. Pukulan kedua, jarak 135 meter. Saya memilih iron 8 dari pada memaksakan diri dengan iron 9, setiap kali mau memukul saya selalu chek grip apakah sudah firm dan tidak bergetar ketika club menghentak bola. Dengan mengayun pukulan swing ringan ternyata grip saya sedikit kendor sehingga club-face agaknya terbuka saat menghantam bola yang melesat jatuh di sudut sebelah kanan sebelum green dan bola menggelinding ke bunker. Pukulan bunker dengan SW, club-face saya buka penuh, easy-swing, club mengiris pasir tipis bola terangkat terbang dan jatuh satu meter mendekati lubang. Sekali putting bola masuk, dengan skore 4 atau par.

Hole 11, par 4 Handicap Stroke 2, jaraknya 357 dari tee-belakang.. Hole ini sulit ketika bola terperangkap di rough dan tidak jatuh di fairway, karena jarak 100 meter didepan tee ada rintangan sungai sebagai water hazard. Fairway dogleg berbelok ke kiri kembali dipotong oleh sungai dengan jembatan 150 meter dari green, yang posisi green ada lebih tinggi diatas dan green bergelombang naik turun.

Saya mulai address, ambil ancang-ancang memukul bola dengan hybrid atau rescue no 4. Saya memilih rescue 4, karena apabila saya menggunakan driver walaupun bola lurus bisa jadi akan jatuh di posisi sulit di sisi kanan fairway, karena fairwaynya yang dog-leg berbelok kekiri ini, sementara itu di sebelah kanan berdiri pohon mangga besar yang menutupi pandangan ke arah green. Bola saya pukul dan melejit jatuh di fairway sekitar 190 meter, tampak sangat jelas pandangan arah green 165 meter didepan sana. Saya tarik iron 5 dan kembali ancang-ancang memukul bola yang posisinya ada pada dataran yang sedikit miring kekiri, rumput cukup tebal. Impact tidak sempuna dan akhirnya bola jatuh di luar green di sebelum bunker, terpaksa saya berjalan menuju green untuk mengamatinya, karena tempat saya berdiri tidak bisa melihat langsung ke green yang berada lebih rendah. Dengan pitching saya memukul bola melewati bunker dan jatuh di green rolling menjauh dari pin, putting 2 kali, memperoleh 5 stroke, alias bogey atau satu pukulan diatas par.

Hole 12, par 3, jarak dari tee belakang 163 meter, handicap stroke 14. Sebelum green terdapat water hazard, bunker ada di depan, sebelah kanan dan kiri green.
Saya ambil iron 5, melakukan persiapan dengan menggoyangkan club untuk mengecek grip supaya nyaman di genggaman, lalu menempatkan kaki berdiri solid dengan ayunan swing ringan memukul bola impact dengan kedua lengan memanjang habis atau dengan istilah follow through. Bola meluncur jatuh di apron ujung luar green sebelah kanan. Saya tarik iron 7 untuk melakukan chip dengan kekuatan seperti putting agar bola menggelinding mendekati lubang dan berhenti setengah grip dari lubang. Kesempatan putting terakhir setelah rekan satu flight menyelesaikan puttingnya. Skor 3 atau par.

Hole 13, par 4, jarak dari tee belakang 329 meter. Handicap stroke 18. Fairway luas sedikit menurun, sebelah kanan ada garis OB (out of boundary), sebelah kiri ada patok water hazard. Di tee box ini saya boleh pukul sekencangnya dengan full swing posisi bola sedikit kanan tengah tidak terlalu lurus dengan kaki kiri. Buka kaki agak lebar dan berdiri sedikit menjauh dari bola agar memperoleh bidang swing yang luas. Setelah melakukan persiapan saya lakukan pukulan dengan swing penuh, grip firm. Bola diata tee sedikit tinggi. Dorong klub ke belakang sepanjang panjangnya, pertahankan kepala tidak bergeser sedikitpun dan berfokus pada bola, kaki mengimbagi putaran pinggul dengan menjaga keseimbangan, setelah berada di puncak tarik klub dengan cepat agar menghasilkan letupan bola impact meluncur terbang sedikit draw jatuh pada jarah 240-an meter di fairway. Kemudian saya gunakan Pitching Wedge untuk pukulan jarak 90 meter, bola jatuh di ujung belakang diluar green karena terlalu over swing. Menggunakan pukulan chip dengan lengan yang menggantung swing sedikit, pandangan pokus ke bola dan bola bergulir menggelinding mendekati pin. Dengan mengontrol kemiringan green sebelum saya melakukan putting, dan bola dapat masuh lubang dengan hasil skor 4 pukulan atau par.

Hole 14, par 4, jarak dari tee belakang 372 meter. Handicap stroke 6. Tee box berada lebih tinggi. Fairway dipotong rintangan sungai 175 meter dari tee box. Rintangan sungai memotong bagian kiri fairway meyerong kedepan dibatasi pohon palm membentuk danau. Fairway luas, bunker dibagian kiri depan dan sebelah kanan green. Green datar sedikit miring kedepan menghadap fairway.

Panas dan angin mulai terasa menerpa dari depan. Ambil posisi berdiri di tee box yang letaknya lebih tinggi dari fairway. Letakkan bola di atas tee, check grip, ambil posisi berdiri yang solid. Pandangan fokus pada bola. Backswing ternyata sedikit over dan tangan kiri saat follow through terlalau menutup, sayang bola yang diharapkan draw tetapi meluncur ke kiri di garis fairway dan jatuh di ujung kolam. Drop bola di belakang parit dengan 1 penalty, pandangan sedikit terganggu pohon palm. Saya tarik farway rescue 3, dan memukul bola meluncur diatas pohon palm jatuh di fairway 50 dari green. Saya gunakan pukulan wedge mengenai bola dengan manis dan jatuh di green 4 meter dari lubang. Beruntung dengan pukulan sekali putting bola langsung masuk lubang. Skore menjadi 5 atau bogey dengan 1 penalty.

Hole 15, par 5, handicap stroke 4. Jarak dari tee belakang 550 meter. Banyak pohon besar yang rindang di kanan kiri tee box, 125 meter didepan ada parit dan jembatan. Setelah melewati parit fairway sedikit menanjak kemudian datar menurun lalu naik lagi sampai di green posisinya diatas. Bunker di sebelah kanan depan green. Green agak sempit memanjang dari kiri ke kanan dibagian kiri lebih rendah.

Dengan driver di tangan saya berdiri solid ancang ancang memukul bola diatas tee. Fokus pada bola dorong club kebelakang sampai habis dibarengi putaran pinggul yang seimbang membentuk backswing yang stabil, kemudian tarik dengan cepat sambil mempertahankan ketinggian jarak bahu dengan bola sehingga bola terhempas oleh impact clubhead, kedua tangan tetap lurus dan diikuti putaran pinggul dengan rhythm yang seimbang, bola meluncur 240 meter di fairway. Pukulan kedua menggunakan rescue 3 dengan swing penuh bola melesat 200 meter. Pukulan ke 3 jarak 110 meter dengan wedge, sayangnya bola terlalu tinggi dan jatuh di bunker sebelah kanan depan green. Pukulan ke 4 dari bunker dengan membuka wedge, swing angkat dengan ringan (tidak seperti swing wedge fairway yang dorong club panjang ke belakang), pukulan menyisir pasir bola jatuh di green lumayan jauh dari lubang. Dua kali putting menghasilkan skore 6 atau bogey.

Hole 16, Par 3, tee belakang 208 dari green. Handicap stroke 10. Green luas bagian depan lebih rendah dari pada bagian belakang. Bunker di bagian depan green sebelah kiri, pasirnya agak padat. Pukulan dengan iron bisa sampai green tetapi perlu tenaga ekstra yang beresiko tidak akurat dan lagi tekanan angin cukup kuat dari arah kanan. Karena dengan pertimbangan itu saya gunakan fairway driver 3, dengan tee sedikit tinggi dengan harapan bola melambung karena kalau bola datar bisa jadi bola jatuh di green dan meluncur keluar.
Ambil ancang-ancang, perhatikan posisi stance berdiri dengan kaki yang solid. Pukulan saya jatuh diluar green sebelah kanan. Dengan wedge tehnik pukulan chip and run menghasilkan bola menggelinding menjauhi lubang. Putting 2 kali, skore 4.

Hole 17, Par 5. Handicap Stroke 8. Tee Belakang 529 meter dari green. Sepanjang fairway miring kanan, bunker fairway 250 meter di kanan, ditengah fairway terdapat pohon tidak terlalu besar. Rough sebelah kanan rumputnya tebal dan keras, lateral water hazar di sebelah kanan fairway, danau besar di kanan dan belakang green. Bunker ada di depan green sebelah kanan.

Pukulan drive saya jatuh di fairway sejajar bunker. Pukulan kedua dengan fairway wood 3 sasaran saya arahkan kesebelah kiri fairway dan jatuh di sisi kanan fairway, karena kemiringan lapangan sehingga tumit club mengenai bola terlebih dulu dan bola sedikit slice, beruntung bola masih berada di fairway, jika tidak bola akan meluncur ke danau yang ada di sebelah kanan. Pukulan ke-3 dengan iron 9, sayang terlalu tinggi bola jatuh di bunker kanan depan green. Pukulan Sand Wedge dengan hati-hati bola terangkat menggelinding menjauh dari lubang sekitar 7 meter. Putting jarak yang cukup jauh dengan mendekatkan bola ke lubang dan 2 kali putting baru masuk. Skore 6.

Hole 18. Par 4. Tee belakang ke green 348 meter. Fairway miring kanan, sebelah kanan fairway hutan cukup lebat dan danau memanjang sampai diujung green. Hanya green yang berupa daratan datar. Bunker di sebelah kiri dan kanan depan green, di belakang green terdapat danau.

Pukulan driver sasaran sebelah kiri fairway 250 dari tee. Pandangan terbuka ke arah green yang berada di bawah. Pukulan kedua dengan iron 9 bola jatuh nyaris di ujung bunker dan menggelinding kedalam green. Putting 2 kali bola masuk berhasil 4 kali pukulan, atau par.

Total score untuk 9 hole adalah 41 stroke atau 5 diatas par, score yang tidak bagus, tetapi maklumlah saya cukup lama tidak bermain secara rutin dan permainan kali ini dilakukan dari tee hitam atau tee belakang, walaupun demikian permainan cukup ada perlawanan karena setidaknya berhasil memperoleh score sama atau draw dengan salah satu kawan dalam satu flight, hanya sayang short game saya tidak memuaskan dalam permainan kali ini.

Kemudian untuk 9 hole berikutnya dimenangkan oleh Ochan seorang kawan yang berhasil mencetak Hole In One di lapangan atau hole ke 7 par 3, jarak ke green 154 meter dari tee belakang.

Pengalaman permainan saya ini semoga bermanfaat bagi kawan-kawan yang ingin turun untuk pertama kalinya bermain di lapangan golf, selamat bermain.

Bomb Spanyol: Alvaro Quiros

Saya suka pukulan driver. Pukulan drive saya selalu terpanjang di antara teman-teman saya sebaya, dan ketika saya memperoleh jaminan kartu Tour Eropa pada tahun 2006, saya mampu mempertahankannya, terutama dengan berfokus pada empat kunci gerakan yang anda boleh baca di sini. Kekuatan pukulan driver saya memungkinkan untuk approach yang agresif dalam mencetak skore. Terakhir ini saya memeriksa statistik dan itu menyenangkan untuk belajar bahwa saya berada pada posisi kedua pada PGA Tour untuk green par-5 yaitu (71,2%). Ini berarti saya melakukan pekerjaan yang baik dari tee. Saya juga memimpin Tour dalam par-5 rata-rata skornya pada 4,63, yang mana jika anda hitung secara matematik, saya memperoleh 9-dibawah par setiap permainan walaupun hanya dengan memainkan di par 5 saja. Jika hole panjang biasanya yang menyebabkan skor anda melambung dalam indeks catatan anda, kemudian ikuti saran saya. Ekstra peningkatan pasti bertambah.





1. MULAILAH AWAL YANG BAIK
Saya melihat sebagian besar amatir membunuh potensi kekuatan mereka dengan sikap tubuh yang buruk. Kesalahan yang paling umum adalah membungkukkan badan diatas bola dengan bahu yang bulat. Memulai seperti ini membuat tidak mungkin untuk swing dengan bebas dan memperpanjang kedua lengan anda ke belakang dan kembali mengayun ke depan. Tujuan anda di awal adalah menciptakan banyak ruang untuk lengan anda dalam mengayun dan memutar bahu anda. Saya melakukan ini dengan berdiri jauh dari bola namun tetap lebih merupakan postur yang tegak. Perhatikan bagaimana kombinasi ini membuka daerah antara tangan dan kaki. Kebebasan itu untuk meletupkan pukulan melalui impact.

2. PERPANJANG SEPENUHNYA
Jika anda ingin menciptakan power yang maksimal yang anda butuhkan adalah memperpanjang sepenuhnya pada kedua sisi bola. Banyak amatir ayunkan club ke sisi dalam ketika Takeaway (dorong club kebelakang), yang memaksa mereka untuk melipat siku. Kemudian pada follow-through, pemain ini sering memiliki posisi ala sayap ayam dengan siku kiri ditekuk. Tidak bagus. Perhatikan bagaimana lengan kiri saya lurus dan bagus ketika Takeaway dan club mengarah ke depan, jauh dari sasaran. Saya sering membuat ayunan setengah seperti ini untuk mengecek apakah saya melakukannya dengan benar. Saya ingin merasakan hal yang sama swing melewati bola kedua lengan lurus dan diperpanjang ke bawah garis target.





Perpanjang kebawah garis.

















MEMUTAR BUKAN MENGANGKAT

Jika anda mengangkat driver anda lurus ke atas di udara dan ayunan anda menghujam curam anda tidak akan pernah memukul bola dengan kekuatan maksimal. Sebaliknya, anda perlu untuk mendapatkan power anda dengan memutar tubuh dan berbalik, bukannya lurus ke atas dan ke bawah. Jika anda melihat di mana club saya saat mulai turun ke bola anda akan melihat apa yang saya bicarakan. Club ini on plane dan siap untuk mengayun dari dalam ke impact. Jika anda ingat untuk mengayunkan melingkari tubuh anda, anda tidak akan mengiris bola, yang mengarah ke impact yang lemah dan pendek, pukulan bengkok.






Tidak! Jangan hanya angkat club ke atas.






















4. Bebaskan! Bebaskan!
Lihatlah bagaimana tangan kanan saya berputar sepenuhnya diatas kiri saya, dan betapa pergelangan tangan saya telah diputar saat saya swing melewati impact. Ini adalah posisi sepenuhnya pembebasan itu dan hasil dari rasa longgar dan percaya diri. Saya sering melihat amatir pegang club yang sangat erat saat swing, yang mencegah clubhead melampaui tangannya. Jika anda ingin memperlambat clubhead dan meraih jarak, itulah cara untuk melakukannya. Jika anda ingin memaksimalkan jarak anda, anda perlu untuk memaksimalkan kecepatan clubhead anda, yang berarti membebaskan tangan, pergelangan tangan, dan lengan sepenuhnya.


Sumber: Golf.com
Credit: Angus Murray

Video:

Tips Etika Bisnis Golf

Membangun dan memelihara hubungan bisnis yang kuat merupakan kunci kesuksesan, tapi bagaimana anda bisa melarikan diri secara sah dari lingkungan kerja kantor yang tegang dan menghabiskan waktu didedikasikan untuk mengenal pelanggan, klien atau atasan secara pribadi?

Bisnis Golf, semenjak domain para elit eksekutif yang sekarang dapat diakses oleh siapa saja yang ingin menciptakan dan memperkuat hubungan bisnis dalam suasana santai. Bahkan, menurut survey, "para pemimpin bisnis menggunakan golf sebagai alat penting dalam melakukan bisnis dan mengatakan bahwa hal ini sangat menguntungkan, karena setiap rupiah yang mereka gunakan untuk golf mereka mendapatkannya lebih dari pendapatan usaha sebagai hasil lebih lanjut, hanya restoranlah yang melampaui lapangan golf sebagai tempat efektif untuk melakukan bisnis di luar kantor. "

Manfaat penting dari golf adalah bahwa ia menyediakan jendela yang unik ke dalam nilai-nilai kepribadian, dan perilaku orang lain. Hal ini dapat terbukti sangat berguna dalam urusan bisnis masa depan sebagai perilaku seseorang di lapangan yang merefleksikan karakter dan etika bisnis mereka. Sebagai contoh, mitra bermain golf yang menipu pada setiap hole mungkin menjadikan seseorang untuk berhati-hati ketika membuat kesepakatan bisnis. Namun harus disadari bahwa jendela ini terbuat dari dua sisi sudut pandang yang berbeda. Manfaatkan kesempatan ini sebagai proyek citra positif diri anda dengan menunjukkan Etika Bisnis Golf yang tepat.

Ikuti Etika Bisnis Golf agar anda dan partner anda dapat menikmati hari yang indah, anda juga akan tampak lebih unggul, profesional dan dapat dipercaya.

Sebagai Motto

* Bersiaplah.
* Datanglah lebih awal untuk mempersiapkan diri.
* Rencana ke depan dan mengidentifikasi hasil yang anda inginkan hari itu.

Tujuan ini sama pentingnya setiap pertemuan bisnis lainnya. Siapkan perusahaan anda atau diri anda agar anda dapat merepresentasikan jika diperlukan.

Jangan Jadi Hijau
Jangan pernah menghadiri acara bermain golf untuk tujuan bisnis jika anda sebelumnya tidak melakukan upaya untuk mempelajari dasar permainan golf. Karena hanya akan mempermalukan diri dan menjauhkan perusahaan anda.

Ikutilah kursus singkat untuk mempelajari golf.

Ketika menjadi Host

1. Menanyakan tentang kendala waktu sebelum memilih tempat. Jarak mungkin lebih utama daripada keindahan lapangan.
2. Ketika bermain foursomes, hati-hati mempertimbangkan tingkat keterampilan atau handicap, dan hubungan antar pemain.
3. Bayar untuk tamu anda sebelumnya. Memastikan semuanya diatur untuk tamu anda seperti loker dan pemesanan makan.
4. Konfirmasikan waktu tee-off.
5. Kirim konfirmasi dengan petunjuk dan informasi lapangan untuk tamu.
6. Kemudikan cart.
7. Fokus pada tamu anda, bukan pada peningkatan permainan anda.
8. Mainkan di tee-box yang sama seperti tamu anda.
9. Persilahkan tamu anda untuk mengawali permainan di hole pertama.

Menjaga Diri
Disini bukan tempat bagi anda untuk mengungkapkan hati kecil anda. Tidak ada amarah, lempar klub, bersumpah-serapah, kata-kata kotor, merengek, membuat alasan atau terlibat dalam demonstrasi olah raga yang bodoh.

Sebaliknya, ketika anda bermain baik, bersikaplah ramah. Jangan menginterpretasikan lingkungan santai sebagai sebuah kesempatan untuk berperilaku tidak cocok untuk kantor, seperti membuat lelucon, gerakan atau komentar yang mungkin dianggap oleh orang lain sebagai ofensif.

Bisnis atau Birdie
Ada waktu dan tempat untuk segalanya. Habiskan waktu untuk membangun hubungan dan menjadi hubungan yang berkembang. Hanya bicara bisnis jika tamu anda memulainya terlebih dahulu. Jika tidak, simpan untuk hole ke-19.

Permainan Punya Anda
Jangan kompromikan kredibilitas anda dengan bermain buruk, kecuali tentu saja, anda adalah seorang aktor.

Jangan mentertawakan saat anda bermain baik, sebaliknya, mengubahnya menjadi pujian, "Kamu membawa keberuntungan bagi saya, ini adalah permainan saya yang terbaik tahun ini!" Hormat dan pujian sebagai aspek khusus buat permainan partner anda.

Jangan melatih atau memberikan nasehat yang tidak diminta. Jika anda seorang pemula, katakanlah pada partner anda tentang tingkat keahlian anda dan pastikan mereka OK dengan hal itu.

Jadilah orang yang tahu Etika

1. Tidak ada ponsel / PDA.
2. Selalu siap untuk pukulan berikutnya - tidak membuat orang lain menunggu yang tidak perlu.
3. Jangan membual atau mengeluh tentang mahalnya green fee.

4. Ikut menjaga lapangan, seperti mengembalikan rumput bekas pukulan dan bekas cerukan pukulan bunker.

5. Jangan berjalan membayang-bayangi garis putting seseorang.
6. Kendarakan golf cart dengan kecepatan yang aman.
7. Segera keluar dari cart ketika partner anda sudah lakukan.
8. Berpakaian yang sopan. Jika ragu, hubungi club house.
9. Jangan ada kecurangan atau kreatif menghitung score.
10. Jangan mengalihkan perhatian pegolf lainnya dengan berbicara keras, tertawa, dan memainkan pembungkus makanan.

Jangan biarkan sikap anda menjadi suatu handicap anda. Jadikanlah kesempatan ini untuk membuat kesan yang baik dan menciptakan kenangan bersama yang akan meningkatkan hubungan bisnis anda dan meningkatkan keuntungan anda.

Pitch bukan Mencongkel.

Pada pukulan pitch, pegolf rata-rata memilih klub mereka yang loftnya paling besar dan mencoba untuk mengangkat bola keudara lebih tinggi. Pemain yang lebih baik memilih pukulan bola rendah. Mereka tahu lebih mudah mengontrol jarak pukulan pada bola rendah dari pada tinggi.

Inilah contoh pitching yang bagus: Posisikan clubface pada impact sama seperti ketika address. Jangan mencoba menambah loft dengan mencongkel menggunakan tangan kanan.

Mainkan bola di tengah sedikit kebelakang, biarkan pergelangan lengan anda menggantung saat backswing, dan pastikan tangan anda mengendalikan clubhead pada impact. Perhatikan, loft yang anda tentukan saat address itulah yang harus anda pegang – backswing, impact, selesai.

Lakukan itu dan, anda akan pitch dengan lebih konsisten.

Pesan Sponsor:
Anda suka belanja online di eBay? Pakailah PayPal.
Sign Up PayPal sangat mudah dan gratis, klik banner PayPal disamping, atau gunakan link dibawah ini ( kalau tidak bisa copy paste saja ) :

Https://www.paypal.com/id/mrb/pal=674ZX6TELH8QJ

SWING ALA SEORANG ATLIT

Kekuatan fisik diperlukan untuk melempar dan menendang bola, gerakan atau tendangan ofensif merupakan suatu keterampilan sepak bola (Rugby) yang banyak membuat pukulan golf solid dan mudah. Kebanyakan bakat ini tergantung pada struktur fisik anda, yang mana linemen yang besar, receiver yang tinggi dan kurus dan quarterback dapat melenturkan tubuh seperti Gumby. Anda tampaknya dapat berbagi keterampilan fisik dengan bintang NFL (National Football League), yang mana anda dapat menekan score yang lebih rendah di lapangan. Berikut adalah cara untuk menemukan pemain NFL di dalam diri anda, dan menerapkan keterampilan Rugby untuk membuat ayunan swing anda lebih efisien dan powerful. Ikuti dasar-dasar berikut ini dan anda akan menekan score lebih rendah buat hari Minggu.


APAKAH ANDA SEPERTI LINEMEN?

Ini adalah untuk anda jika ...
Anda orang berbadan besar, tapi masih atletis. Anda selalu memiliki kekuatan tubuh bagian bawah, tetapi anda tidak tahu bagaimana menggunakannya dalam ayunan swing anda.

Anda NFL Twin:
Defensif End Kroy Bierman

BAGAIMANA CARA MEMBUAT KEKUATAN PAHA BEKERJA UNTUK ANDA
Pada backswing anda, dorong berat badan anda langsung ke kaki kanan dan ke dalam lapangan, beban seperti Kroy untuk ledakan besar pada garis. Pada downswing anda, lepaskan bebas beban energi ini dengan mendorong dari bawah, meledak sesuai arah seperti Kroy lakukan dalam lompatan vertikal yang mengesankan. Anda akan tahu bahwa anda melakukannya dengan benar jika pinggul kiri lebih tinggi pada impact daripada di bagian atas backswing Anda.



APAKAH ANDA MEMILIKI LENGAN PENDEK KEKAR?

Ini adalah untuk Anda jika ...
Apapun bentuk tubuh anda, anda selalu memiliki kemampuan untuk melempar bola-atau jenis bola- dengan semua kekuatan secara baik dan akurat.

Anda NFL Twin:
Quarterback Matt Ryan

CARA MEMBUAT FLEKSIBILITAS PUNDAK BEKERJA UNTUK ANDA
Dari pengetesan ribuan pemain kami telah menemukan bahwa pegolf yang baik menjaga lengan kiri mereka lurus selama backswing dan downswing, dibandingkan dengan pemain yang kurang terampil. Salah satu alasan mengapa pemain yang baik dapat melakukan hal ini adalah bahwa bahu kanan mereka cukup fleksibel untuk mendukung pemanjangan lengan kiri (bahu kanan ketika tidak lagi bisa mendukung itu, lengan kiri anda menekuk). Jika Anda memiliki lengan yang kekar, usaha membuat anda sadar untuk menjaga lengan kiri se-lurus mungkin backswing dan downswing anda. Ketika anda ayunkan swing ke atas, lipat/tekuklah siku kanan anda untuk mendukung tindakan ini.


APAKAH ANDA TANGKAS SEPERTI RECEIVER?

Ini adalah Anda jika ...
Anda tinggi dan kurus, atau memiliki kemampuan untuk bergerak ke segala arah tanpa berpikir tentang hal ini. Gerakan dari sisi-ke-sisi adalah spesialisasi anda.

Anda NFL Twin:
Michael Jenkins

CARA UNTUK MENJADIKAN PINGGUL TANGKAS BEKERJA UNTUK ANDA
Jika anda memiliki kemampuan melompat sana-sini seperti Michael, kemudian menggunakannya untuk menggerakan kaki dari kanan ke kaki kiri selama downswing anda. Perhatikan bagaimana saya membuat downswing dan sebelum pinggul kiri saya berada di atas kaki kiri saya. Hati-hati untuk memindahkan pinggul anda dan bukan hanya lutut anda. Langkah ini membuat anda semakin mudah meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas pada otot pinggul anda. Ini adalah penting untuk otot bekerja dalam pukulan besar.


APAKAH ANDA SEPERTI PENENDANG?

Ini adalah anda jika ...
Anda berukuran biasa, tapi terlalu pendek untuk atletik.

Nyatanya, anda memainkan olahraga yang paling baik karena anda memiliki keseimbangan dan stabilitas.

Anda NFL Twin:
Kicker/Punter Michael Koenen

CARA MENEMPATKAN PAHA UNTUK STABILITAS YANG BEKERJA BUAT ANDA
Berikut ini tentang kekuatan tubuh bagian bawah yang berkaitan dengan golf: Anda memiliki cukup sudah kekuatan memukul dengan layak dan akurat. Itu adalah benar-benar persoalan menambah stabilitas dan fleksibilitas, maka inilah suatu daerah dimana setiap orang dapat memperbaikinya. Ketika anda bergerak ke downswing anda, yang perlu anda lakukan adalah memindahkan berat badan anda ke kaki kiri. Hindari jatuh kembali semua arah. Bila anda secara benar pindahkan berat badan ke kaki kiri, ini memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menstabilkan dan membiarkan dada dan bahu untuk memutar melampaui bola lantas lengan memanjang ke impact. Gerakan dikendalikan kaki anda juga sangat penting untuk pengaturan klub yang datar.


Sumber: Golf.com


Pesan Sponsor:
Anda suka belanja online di eBay? Pakailah PayPal.
Sign Up PayPal sangat mudah dan gratis, klik banner PayPal disamping, atau gunakan link dibawah ini (kalau tidak bisa copy paste saja):

Https://www.paypal.com/id/mrb/pal=674ZX6TELH8QJ

KAMI PERBAIKI SWING TIGER YG RUSAK

Swing Tiger tidak terkonntrol. Berikut ini bagaimana ia bisa mendapatkannya kembali - dan apa yang anda boleh tiru untuk meningkatkan permainan anda sendiri.
Oleh Top 100 Teacher Brady Riggs dan Mike Chwasky.

Tiger Woods, Sekitar 2.000.
Pada awal karirnya pukulan tee Tiger Woods, yang seperti Jack Nicklaus, mendadak tidak terduga bisa berubah dan kadang-kadang panjang tidak akurat. Ketika ia benar-benar membutuhkan untuk menemukan fairway, ia hanya mengeluarkan wood fairway atau iron panjang dan terkenal menakjubkan. Swingnya pada waktu itu, yang dikembangkan oleh instruktur-Butch Harmon, memiliki gerak yang sederhana, gerakan ulang yang memungkinkan Tiger untuk melepaskan klub bebas dan alami.

Tiger Woods, 2010.
Ketika Tiger mulai bekerja sama dengan Hank Haney pada tahun 2004, ia mulai mencoba membuat putaran ayunannya lebih rotasional - seperti Ben Hogan - dengan klub bergerak lebih mengelilingi tubuhnya.Tiger telah menang banyak sekali dengan swingnya ini, namun jarak driver dan akurasi telah hilang dan terus menurun. Seperti banyak amatir, Tiger hilang pukulan di tee kesemua arah, dengan tanpa kemampuan untuk menghindari kedua sisi fairway. Berikut ini apa yang salah dan bagaimana Tiger dapat memperbaikinya.




Kesalahan No 1: Takeaway Terlalu keluar dan Terlalu Flat
Tiger swingnya menjauh dari tubuhnya (foto kiri) jauh lebih banyak dari pada tahun 2000. Hal ini menciptakan bentuk ayunan lebih bulat dan menentukan shaft lebih flat pada awal gerakkan nya. Simak bagaimana gagang club di luar bola (foto kanan), menunjukkan bahwa itu awal yang datar.




Tiger dalam gerakan gaya lama, ditampilkan di sini, ia mengayunkan club lebih ke dalam dan lebih tegak dengan klub sebenarnya menunjuk sedikit ke dalam bola.
Perbaikan:
Mendorong lengan dan clubhead menjauh dari anda terpisah dari tubuh anda, dan lebih keluar dan memutar klub anda melingkar lebih tajam pada saat ayunan turun. Sebaliknya, pertahankan lengan dan klub lebih dekat dengan tubuh anda saat anda mengangkat club menjauh. Hal ini memungkinkan untuk menjatuhkan ke dalam pada downswing anda dan melepaskan secara bebas dan dengan kekuatan lebih.



Don't Lie: "Stevie, aku butuh lebih banyak kekuatan"
Pada tahun 2010, Tiger pukulan drive 10,5% lebih pendek daripada rata-rata jarak dari puncak 316,1 meter pada 2005. Lebih bermasalah adalah kenyataan bahwa kesenjangan antara Tiger dan 10 driver terjauh di Tour semakin meningkat, sedangkan kesenjangan antara Tiger dan rata-rata pemain Tour menyusut. Sejauh musim ini, driver Tiger adalah sebagai pembom menengah.

Sumber : Golf.com

Pesan Sponsor:
Anda suka belanja online di eBay? Pakailah PayPal.
Sign Up PayPal sangat mudah dan gratis, klik banner PayPal disamping, atau gunakan link dibawah ini ( kalau tidak bisa copy paste saja ):

Https://www.paypal.com/id/mrb/pal=674ZX6TELH8QJ

Rickie Fowler: Posisi Free-Swing Saya

Kunci utama untuk mempercayai swing anda adalah address anda. Kebanyakan pegolf lebih khawatir tentang bagaimana mereka menggerakkan club dari pada mereka menjaganya membuat bergerak, dan itu salah. Ketika anda memperhatikan address anda dan yang lebih penting, kedalam posisi address yang benar pada setiap swing, konsistensi anda dan sedikit tenaga dapat lebih improve meningkatan grafik.















Klik gambar jadi lebih besar



























Pandangan Mata
Salah satu kecenderungan buruk saya adalah memungkinkan pinggul dan bahu untuk menjadi terbuka pada address. Saya melihat banyak amatir melakukan ini juga. Ini merupakan kesalahan fatal, karena tubuh anda akan selalu swing ke arah tertentu, bukan ke arah yang anda inginkan tertuju atau di mana anda telah mengarahkan clubface.
Saya menggunakan stick sebagai keselarasan arah setiap saat aku berlatih, dan caddy saya, Joe Skavron, periksa arah tubuh saya ketika di driving range. Jika aku tahu sasaran sudah benar, saya dapat mulai backswing dengan percaya diri.







Sumber: Golf.com

Rickie Fowler: Free-Swing Power Load

Putaran dari - Get-Go

Jika anda melihat swing saya anda akan mendapati bahwa saya membuat backswing cukup datar – itu pelajaran usang. Beberapa hal ini berasal dari fakta bahwa saya bermain dengan driver Regular-panjang sebagai junior. Karena club terlalu panjang bagi saya, saya harus mengatur shaft lebih datar saat address dan mundur sedikit kedalam.
Sekarang saya mencoba untuk kembali sedikit lebih tradisional, tapi saya benar-benar tidak peduli dengan posisi horizontal. Begitu dalam posisi address, saya hanya memutar bahu sejauh yang saya bisa.

Segala sesuatu yang lain hanya mengikutinya.











Coba ini!

Jika saya perlu menambahkan jarak beberapa meter lagi untuk mengayunkan driver, seperti pada Par 5 atau membuatnya keluar dari bunker, saya akan membuat bahu sama memutar tetapi melakukannya sedikit lebih lambat. Hal ini membantu clubhead lambat merendah selama Takeaway dan membuat bidang swing yang lebih luas.
Lebih luas anda dapat membuat bidang swing, semakin banyak menyimpan tenaga potensial pada backswing anda.



Rasakan Hentikan
Saat aku memulai club ke belakang dengan memutar bahu saya, saya terus berputar sampai tidak bisa mengubahnya lagi. Itu pertanda bahwa backswing saya over-swing, tidak demikian jika saya merasakan clubface saya sejajar, atau bahwa tangan saya berada datar di bahu saya atau di salah satu posisi diatas. Menurut saya, over-swing membuatnya sulit untuk ayunan bebas, cepat dan mudah.
Jika anda tidak bisa memutar kembali seperti ini, tidak apa-apa. Anda hanya dapat melakukan apa yang tubuh anda mampu lalukan. Lebih baik ikuti saja daripada memaksakannya.




Sumber: Golf.com

Rickie Fowler: Free-Swing Speed, Gerak Cepat

Transisi dari backswing kedalam downswing adalah kebanyakan amatir membuat kesalahan, biasanya karena mereka pikirkan tentang apa yang harus dilakukan, bukan hanya sekedar melakukan. Gerakan saya di atas adalah sederhana, sehingga mudah untuk mengulangi tanpa harus memikirkan hal itu. Pinggul Mengendalikan Lengan jatuh Saya menggunakan bahu pada backswing saya untuk tenaga baliknya club. Setelah saya sampai di atas, bagaimanapun, tubuh saya bagian bawah mengambil alih. Perhatikan bagaimana gesper ikat pinggang saya dan logo Puma di celana saya sedikit tersembunyi di foto pertama, tetapi anda dengan jelas dapat melihat keduanya pada urutan kedua. Juga perhatikan segala sesuatu yang dari pinggang ke atas masih tetap sama (logo Puma di kemeja saya di bawah leher tidak bergerak). Saya sudah putar keras pinggul saya dan meninggalkan semuanya yang lain di belakang. Klik gambar jadi lebih besar Dapat Terpisah Ketika saya mulai downswing dengan pinggul saya, perhatikan bagaimana saya secara otomatis membuat pemisahan antara tubuh atas dan tubuh bawah. Ini adalah sumber kekuatan nyata dalam setiap ayunan golf. Juga perhatikan bagaimana driver shaft merespon pemisahan dengan menjatuhkan ke bawah dan oleh kebanyakan pegolf mahir akan mengatakan level datar yang ideal dengan clubface berputar sejajar. Inilah yang membuat setiap swing ultra-akurat. Aku melakukan semuanya ini dengan hanya membalikkan tubuh bagian bawah saya. Mudah. Copylah ini! Saat saya downswing lebih dalam shaft terus turun merespon gerakan pinggul pertama di atas. Ini adalah jalan yang membuat tenaga tertinggi, dengan membagi dua lengan kanan saya dan clubhead mendekati bola dari dalam garis target. Membentuk Power Seperti yang saya sebutkan, saya tidak pernah menggunakan video atau foto untuk melihat swing saya. Aku hanya peduli dengan meluncurnya bola. Beberapa orang di Tour mengubah swing mereka untuk mendapatkan bentuk tertentu - aku membiarkan bentuk perubahan swing saya pada pukulan. Jika anda melihat saya memukul bola latihan, anda akan melihat saya memukul sembilan pukulan yang berbeda: rendah lurus, melemah rendah, draw rendah, setengah tinggi lurus, setengah tinggi melemah, setengah tinggi draw, tinggi lurus, tinggi melemah dan tinggi draw. Aku melakukan ini dengan masing-masing club saya. Jika saya mengalami masalah dengan meluncurnya bola tertentu, aku akan tetap di sana sampai aku menemukan cara untuk memukul secara konsisten. Dan aku akan melakukannya tanpa khawatir tentang posisi. Jika saya berusaha untuk memukul tinggi draw, misalnya, dan aku memukulnya rendah dan lurus, aku akan mengatakan pada diri sendiri untuk membebaskan klub sedikit lebih awal. Rahasia permainan ini adalah untuk memukul golf shot, bukan posisi. Cobalah berlatih dengan cara ini. Anda akan terkejut seberapa tinggi bola anda terbang dapat mengajari anda dan yang lebih penting, bagaimana mudahnya untuk mengajari diri anda sendiri dalam membuat penyesuaian yang anda butuhkan dalam mengubah arah dan lintasan serta menambah tenaga. Pikiran Tidak Cemas Tahun ini adalah tahun pertama saya dalam Tour, dan saya bangga untuk mengatakan bahwa belum sebagai hal yang mencemaskan seperti yang saya pikirkan dan bahwa saya telah benar-benar memiliki peluang bagus untuk menang pada sesi rookie. Alasan mengapa saya jujur bermain tanpa rasa takut. Saya memiliki keyakinan. Jika anda cenderung resah atas swing atau di mana bola akan berakhir, ingatkan diri anda pada hal berikut ini dalam setiap ayunan swing yang dibuat di lapangan: 1. Anda telah melakukan pukulan ini sebelumnya - tidak ada alasan anda tidak bisa memukul sekarang. 2. Anda telah membuat keputusan pada pilihan club dan bentuk pukulan. Ini keputusan yang baik, dan anda akan menerima konsekuensinya, baik atau buruk. Tidak usah menebak-nebak. 3. Posisi saya solid - setengah pertempuran dimenangkan. Tinggal menarik pelatuk. 4. Jika anda membuat pukulan tembakan yang buruk, masalah besar! Golf dimaksudkan untuk menyenangkan, bahkan bila hal itu kehidupan anda. Dan lagi, anda selalu membuat pukulan buruk di ayunan swing anda berikutnya. Sumber: Golf.com

Rickie Fowler: Fundamental Free-Swing Saya

Jika ada suatu hal yang saya pikirkan ketika saya melakukan pukulan, adalah kepala saya. Saya ingin tetap pertahankan selama backswing. Saya mendapatkan masalah ketika saya gerakkan ke bawah pada saat mengangkat club ke atas.
Ini adalah masalah karena kepala bergerak ke bawah ketika down-swing untuk memukul bola, dan jika sudah rendah anda akan memukulnya dengan berat, lebih buruk lagi, mengangkatnya saat impact dan mengenainya tipis.

Klik gambar jadi lebih besar
Dengan sebuah Iron ...

Saya memposisikan kepala diatas bola, tetap stabil selama backswing (bergerak ke kanan sedikit dalam mengimbangi bahu saya memutar), dan kemudian memungkinkan untuk bergerak ke bawah dan ke depan pada downswing saya.
Saya merasakan bahwa berat badan saya bertumpu kokoh di atas kaki kiri pada impact, dengan kepala saya langsung di atas bola. Ini memberikan saya percaya diri untuk menurunkan dan langsung pukul serta mendapati divot yang baik di depan bola.

Dengan sebuah Driver ...

Saya posisikan kepala di belakang bola, tetap stabil selama backswing saya (lagi, bergerak ke kanan sedikit dalam mengimbangi bahu saya berputar), dan kemudian bertahan pada tingkat yang sama pada downswing saya. Saya merasakan bahwa berat badan saya adalah kokoh di atas kaki kiri pada saat impact dengan kepala masih di belakang bola, dan pada level ketinggian yang sama seperti di backswing saya.
Ini memberi saya kepercayaan diri untuk drive sedikit keatas kemudian lanjut menuju bola dan berhasil dengan baik keluar untuk mendapatkan jarak paling jauh dari ayunan swing saya.

Sumber: Golf.com

Stewart Cink: Bagaimana memukul Impact, tanpa pikirkan Smash.

1. KUNCI PUKULAN DRIVE

Anda tidak perlu setinggi 6' 4" seperti saya untuk medapatkan manfaat dari lebarnya ayunan swing. Terlepas dari ukuran tubuh anda, jika anda dapat memaksimalkan lebarnya bidang swing, anda akan membuat ayunan seefisien mungkin.
Berikut adalah tiga kunci saya untuk memukul jauh dan lurus:


1. Ciptakan kebebasan semaksimal mungkin antara pegangan grip dan pinggang anda di saat posisi address. Jika anda membuat bidang swing yang lebar seperti ini saat address, anda akan dapat mempertahankannya pada saat downswing.

2. Mulai backswing anda dengan clubhead bergerak lebih dulu dan biarkan lengan dan tangan mendorong kebelakang, menjauh dari target. Yang penting adalah bahwa ayunan anda terasa melebar dan lambat.

3. Di bagian atas, bahu dan dada anda harus terasa sepenuhnya berputar, sepertinya tidak bisa bergerak lebih jauh. Ketika anda malas memutar bahu, anda akan kehilangan bidang swing yang luas saat address.


Sebelum saya mulai backswing, saya akan menggunakan suatu garis bayangan di belakangku dan membayangkan aku benar-benar mencoba untuk menyentuh atasnya dengan clubhead pada backswing. Ini benar-benar membantu saya mendorong tangan dan lengan mundur kebelakang dari target.








Praktek: CARA MEMBUAT BAHU BERPUTAR PENUH.

Sebelum saya melakukan pukulan smash, saya mengambil klub di tanganku dan memutar arah kebalikannya berlawanan seperti di gambar, mencoba untuk membuat putaran bahu selebar mungkin, sebisa saya.









Ini membantu saya mendapatkan suatu harmony yang sinkron, yang berarti lebih jauh dan lurus. Orang-orang melihat saya melakukan hal ini dan berkata, "Cink punggung terasa sakit." Tidak.







(klik utk perbesar gambar)

Sumber: Golf.com

Belajar dari Michelle Wie

Michelle Wie memiliki rekor pertama dalam beberapa even kecuali di LPGA yang belum terjustify, tetapi swingnya yang cantik menjanjikannya. Dia dan pelatihnya David Leadbetter telah bekerja keras untuk meningkatkan gerakan extra dan menghilangkan beberapa bagian swingnya, dan pukulan bolanya lebih banyak perbaikan dari 3 tahun yang lalu.
Untuk pemain yang tinggi, Michelle menunjukkan keseimbangan dan kontrol yang mengagumkan, didapati dia mampu memukul bola drive sejauh 280 yards. Dia mampu menciptakan power dari putaran tubuh langsung, dan dia mengekspresikan club dengan sempurna pada posisinya. Pemain amatir harus mencoba meniru posisinya dan mengeliminir kecenderungan overswing dan kehilangan kontrol pada golf club. Ingat: ini adalah suatu kualitas pukulan yang berhubungan dengan power dan akurasi, bukan kuantitas – ukuran atau jarak – suatu pukulan.

1. Michelle dalam keseimbangan yang sempurna, dengan lutut memanjang dan lurus pada tulang punggung. Club pada posisi bersandar langsung pada ikat pinggang. Posisi berdirinya disini adalah sebagai tehnik terbaik untuk mendukung putaran.

(klik untuk memperbesar gambar)

2. Begitu indahnya, on-plane takeaway – lengan dan shaftnya searah dengan sempurna, dan tubunya sudah berputar 30 hingga 40 derajat. Perhatikan bagaimana paha kanannya tertarik kebelakang – jika anda mencobanya menekuk terlalu banyak, anda akan punya keterbatasan memutar pinggang, dimana akan membuat tidak terkontrol.

3. Di atas, Michelle sudah membuat putaran penuh dan memutar. Lengannya berada lebih rendah dan posisi lebih baik dari swing yang ia gunakan beberapa tahun sebelumnya, dimana membantu memposisikan club pada downswing.

4. Sebagaimana dia membuat gerakan downswing, ingat tangan dan lengannya sudah jatuh tetapi bahu dan pinggang tidak bergerak. Jika anda membuka terlalu awal, biasanya anda akan berakhir dengan melempar club “over the top” untuk mencapai bola.

5. Setengah jalan turun, lengan Michelle dan clubshaft dalam posisi yang ideal. Ujung shaft akurat pada bola, dan tulang punggung sudah merendah kedalam posisi yang bebas. Clubface tampak vertikal dan square seperti seakan-akan pada fairway wood atau driver.








6. Lihatlah bagaimana posisi serupa dari kedua tangan dan shaft dengan Gambar 2. Menakjubkan, tubuhnya baru mulai berputar pada tahap ini pada downswingnya. Ini “late hit” memberinya power yang mengagumkan.

7. Pada impact tulang punggung Michelle sedikit merendah dari pada saat address dan paha kirinya mulai lurus. Berada dibawah seperti ini dan memutar membantu club menghantam bola sekeras mungkin.

8. Pada awal follow-through anda dapat melihat lengannya memanjang dan seberapa terbuka bahu dan pinggangnya. Jika lengan anda menekuk dan bahu sejajar, anda sudah kehilangan speed. Tidak kehilangan speed, disini.

9.Anda dapat lihat putaran alamiah dari swing Michelle disini – kebiasaannya dan shaft dalam backswing dan follow-through adalah patut dicontoh. Dia sudah tidak perlu membuat kompensasi apapun, jadi tampak sangat simple.

10. Putarannya yang fantastis impact yang cepat lemparan club yang bagus memutar tubuhnya kedalam penyelesaian yang penuh. Bahu kanan dan club berakhirnya di fairway, suatu bukti kestabilan dan aselerasi yang hebat.

Sumber: Top 100 Teacher Golf.com