BASIC GOLF SWING

- Mulai dengan pemanasan
- Membentuk sebuah basic swing
- Pegang grip yang efektif
- Ambil arah yang benar
- Swing yang seimbang
- Kendalikan kepala agar stabil
- Awali dengan perlahan dan lembut
- Melingkar dan melebar
- Mulai kebawah setelah di puncak
- Biarkan bebas dan menghantam bola.

Klik untuk melihat video:

Sebelum anda memutuskan membeli stick golf apa saja yang harus anda perhatikan?

Ada berbagai merk stick golf yang anda temui di toko olah raga sekalipun anda seorang pemain yang serius dan memiliki handicap rendah sering kesulitan memilih stick golf yang cocok dan sesuai dengan keinginan.
Pertama yang harus diingat adalah membeli stick golf yang sesuai dengan postur tubuh, karena keterbatasan kemampuan phisik amatlah penting untuk menetukan type produk golf set yang dipilih. Kedua harga, tidak selalu harga yang mahal akan merupakan kualitas terbaik dan tidak serta merta menjadikan handicap anda turun seketika.
Berat dan ringannya stick juga amat menetukan. Pemain golf wanita lebih memilih stick yang ringan dan mudah digunakan. Loft angle, derajat kemiringan juga penting diperhatikan khususnya bagi pemain yang ingin meningkatkan jarak pukulannya.

Bagi anda yang baru pertama kali ingin membeli stick golf ada beberapa hal yang perlu di perhatikan, dan jika anda hanya ingin main beberapa kali dalam setahun lebih baik memilih stick golf second-hand yang murah daripada membeli yang baru.
Hal-hal apa yang harus anda ketahui ketika ingin membeli stick golf second-hand?

1. Periksa grip, karet pegangan gagang stick golf apakah masih bagus atau sudah kendur. Pastikan grip masih dalam keadaan baik karena ini akan membuat swing anda tidak terganggu karenanya. Dan apabila ternyata grip sudah kendur akan melintir ketika anda swing dan membutuhkan biaya ekstra untuk menggantinya.

2. Ukurlah panjangnya stick sesuaikah dengan postur tubuh anda. Tidaklah nyaman jika postur tubuh anda terlalu pendek dan anda memilih stick yang panjang akan berpengaruh pada kontrol swing yang tidak stabil.

3. Periksa shaft, apakah ada goresan yang mengakibatkan retak dan mudah patah.

4. Periksalah club-face, berapa loft-angle atau derajat kemiringannya. Bagi anda yang baru belajar akan sulit memainkan stick golf yang derajat kemiringannya rendah, sebaliknya bagi pemain yang sudah advance akan baik untuk meningkatkan jarak. Selain loft-angel periksa juga club-face apakah garis-garisnya sudah halus dan licin, hal ini akan berpengaruh pada pukulan anda bola menjadi sulit diarahkan.

5. Selain perangkat golf set, anda juga harus memilih bola. Ada bermacam-macam bola golf terutama yang harus diperhatikan adalah compression atau tingkat kekerasan, kebanyakan bola golf memiliki kekerasan antara 30 – 100 compression. Tingkat kekerasan lebih tinggi akan menghasilkan jarak lebih jauh, tetapi akan membutuhkan swing yang bertenaga.

Memilih stick golf yang tepat akan membantu meningkatkan prestasi permainan golf anda dalam waktu yang tidak lama. Jadi pilihlah stick golf yang tepat.

Bagaimana menghentikan kebiasaan Chip yang buruk

Periksa yang ini:

Ketika anda melakukan chipping dengan posisi berdiri normal kedua kaki saling berdekatan dan posisi bola agak dibelakang diantara tengah-tengah, perhatikan bagaimana shaft anda bersandar mengarah target, dibagian bawah membentuk “y” dengan lengan anda.

Bagaimana memukul Chips yang mantap.

Pastikan “y” tampak dalam posisi address anda, tetapi jangan memikirkan sesuatu pada impact. Tujuan anda adalah membuat impact dengan halus dalam posisi yang natural, tanpa memikirkannya. Jika tidak, pastikan bahwa “y” menyatu ketika anda swing mengayun club ke belakang (jelasnya jangan kendur menggantung siku anda saat mengayun) dan pertahankan sampai anda selesai swing (jangan kendur pula menggantung siku kedepan). Jika anda dapat mengendalikan dan membentuk “y” diantara lengan dan clubshaft sebelum dan sesudah impact, dapat dipastikan bahwa bola akan tepat menuju pada sasaran. Jika anda mendapatkan kesulitan, coba saja chipping dengan lengan yang kaku dan mengayun chipper anda kebelakang dan berlanjut lurus dengan badan diputar.

Jadikan “y” bentukan dari lengan anda dan shaft…

Jangan ditekuk ketika anda backswing …

...dan pastikan disanalah anda berhenti. Ini pasti bahwa disanalah pada impact dimana anda dapat menentukan bola bergulir.



Sumber: Top 100 Teacher Golf.com

Bagaimana cara meningkatkan speed pada Clubhead

Cerita ini buat anda jika….

. Anda setiap kali memukul di fairway akurasinya selalu kurang dari jarak semestinya.
. Anda akan dapat mengendalikan bola 10 sd 15 yard lebih jauh.

Situasinya

Anda berada di tee pada hole yang panjang, tetapi sejauh ini swing driver anda tidak pernah menghasilkan lentingan bola yang memuaskan.

Cara mengatasinya

Konsentrasikan focus pada bagian diantara TIGA SPEED FAKTOR berikut guna meningkatkan swing anda untuk mencapai jarak agar lebih jauh dari tee.

BAGAIMANA CARA MELAKUKANNYA

FAKTOR 1: PUTAR PUNGGUNG ANDA KE ARAH TARGET

Lakukanlah sebuah putaran bahu yang kompak saat anda backswing. Anda akan mengetahui putaran bahu penuh ketika anda merasakan bahu kiri anda berputar berada dibawah dagu dan punggung anda mengarah lurus pada target. 

FAKTOR 2: LEMASKAN PERGELANGAN TANGAN ANDA

Jangan biarkan pergelangan tangan anda menjadi kaku ketika anda melakukan downswing. Hal ini untuk membiarkan lenturan clubhead tertinggal dibelakang tangan anda, dan semakin panjang lenturan tertinggal kecepatan lebih tinggi dapat anda peroleh didasar swing saat anda membebaskan club.

FAKTOR 3: PUTAR PINGGANG ANDA – CEPAT!

Pada saat mendekati impact, pastikan anda memutar pinggul ke kiri kuat-kuat. Ini, bersamaan dengan pergelangan yang lemas, biarkan lengan kiri anda mengendalikan clubhead kedalam bola. Ini adalah kunci gerakan power – lakukan dengan benar dan club akan menghantam bola langsung pada kecepatan yang maksimal.

Sumber: Top 100 Teachers Golf.Com

Gaya natural Natalie Gulbis

Natalie Gulbis setelah jatuh bangun selama 5 tahun pada LPGA Tour Pro, akhirnya memecahkan rekor karir amateur untuk pertama kalinya menang mengkalahkan Jeong Jang pada Evian Master tahun 2007.

1. Natalie menciptakan address dengan kuat dan atletik. Membuka jarak kakinya lebar dan solid, dimana akan membantu mendukung putaran badan bagian atas.

2. Perpanjangan untuk putaran balik yang sempurna. Club terletak didepan tangannya sejajar dengan putaran bahu. Hal ini membuat club terbang terangkat keatas pada jalurnya.

3. Natalie memposisikan pergelangan tangan seperti lambat dari kebanyakan orang, tetapi dia memperoleh perpanjangan yang lebar buat lengan kirinya. Kepalanya stabil, dan tidak membuat gerakan yang sia-sia diatas dadanya.

4. Seketika mencapai puncaknya, berat badanya sepenuhnya pindah ke sisi kanan, dan punggungnya sedikit berputar. Perhatikan seberapa jaraknya yang membuat paralel dengan clubshaft.

5. Dalam downswing, siku kanan berada dekat dengan badan nya, menghantarkan club terhadap bola dari dalam, bukan dari atas keluar.

6. Club jatuh kedalam searah dengan putaran badan bagian bawahnya dan kaki belakang terangkat mengikuti arah target. Sudut pandang siku lengan kiri/clubshaft mulai terbuka.

7. Lengan kanan masih sedikit dibawah shaft saat impact, jadi dia harus membuat gerakan tambahan untuk membuat dirinya cukup ruang dalam membebaskan tangan kanan setelah impact.

8. Perhatikan bagaimana kepala Natalie dan bahu kanan jatuh kebawah setelah impact. Ini adalah sesuatu kesulitan yang uniq untuk membebaskan tangannya. Ini adalah gaya natural bagi Natalie, bukan sesuatu yang diperoleh di pelajaran golf, tetapi bagus buat dia.

Ketika mendekati impact, anda bisa lihat ia masih memegang kendali kontrol siku 90-derajat yang dibentuk oleh lengan kiri dan clubshaft. Ini bukan antisipasi membiarkan tangan nya yang hampir melampaui sempurna kencang bahwa “L” mulai tidak seimbang dan menyimpan tenaga pukul clubhead terhadap bola. Ini adalah contoh sempurna bagaimana seorang pemain yang bagus mengendalikan tangan didepan clubhead hingga momen terakhir sebelum impact – dan inilah sebenarnya gerakan yang anda butuhkan untuk power yang maksimal.


Source: Golf.com