Ini bukan sekedar pose atau
acting. Tinju adalah bagian dari rutinitas kebugaran saya dengan Florida
Panthers Strength dan pelatih Craig Slaunwhite. Itu benar-benar mempertajam
koordinasi tangan-mata saya, memperkuat lengan, pergelangan tangan dan
meningkatkan stamina saya. Saya yakin itu membantu mengambil dua kemenangan saya
di akhir musim 2013.
Kunci lain bagi saya adalah
pegangan grip saya. Ketika saya masih muda, tangan saya ada dalam posisi yang
kuat pada klub dan clubface ditutup di atas, tapi guru saya, Jim McLean, tidak mau
mengubah itu sampai saya semakin dewasa. Dia dan saya masih bekerja sama, dan
sekarang pegangan grip saya lebih netral. Ini membuat saya mengayun bebas tanpa
takut memukul hook.
Saya tidak berpikir terlalu
banyak ketika saya bermain, jadi Jim memberi saya pengalaman seperti takeaway yang lambat atau tekanan konstan pada pegangan
grip.
- Roger Schiffman.
← Saya mencoba untuk
membuat klub saya, lengan dan bahu memutar serentak pada backswing. Jim McLean
mengatakan itu fokus bagus untuk bagian pertama dari swing. Stance berdiri
saya adalah sedikit lebih lebar dari bahu saya, dan saya bermain bola sedikit
ke dalam tumit saya sehingga saya dapat swing
keatas dengan driver.
PENYELESAIAN
← Perhatikan X-Factor
saya, perbedaan antara putaran pinggul (yang minimal) dan putaran bahu saya. Saya
menjaga stabil tubuh saya lebih rendah saat memutar bahu saya, yang menyimpan tenaga saya dan dapat melepaskannya
melalui impact.
← Saya biasa memiliki
backswing pendek, tapi Jim telah memperpanjang itu. Dia suka mengatakan, "swing
pendek, tembakan lebih pendek." Dia menunjukkan foto-foto Annika Sorenstam, Mickey Wright dan Sam
Snead, yang semua lakukan paralel cepat. Ayunan saya panjang karena saya
memiliki putaran bahu lebar.
TIDAK BERGOYANG
← Perhatikan tubuh
bagian atas saya ditumpu di belakang bola dan di dalam kaki kanan saya. Saya sepenuhnya di belakang bola, tapi tidak bergoyang.
Kepala saya cukup terpusat, dan tumit kiri saya tetap rata dengan tanah. Saya
siap untuk pukul drive ini.
← Periksa jalinan antara
tubuh dan lengan kiri, dan melihat bagaimana club-shaft ini berpusat antara lengan saya. Ini berarti saya berayun
semuanya - pinggul, lengan, bahu, klub-sama. Saya ingin merasa seperti tidak
ada sesuatu yang lebih baik dan cepat pada impact. Hasilnya dikendalikan keselarasan.
PADA JARI KAKI SAYA
← Saya biarkan
momentum klub untuk memutar kepala saya ke arah target, seperti yang Annika lakukan.
Dan saya naik di atas jari kaki saya pada impact, yang menunjukkan saya tidak
menahan. Pemain lain yang memukulnya jauh melakukan hal ini, seperti Bubba
Watson dan Louis Oosthuizen.
Sumber: www.golfdigest.com
Video: www.youtube.com
