30 Oktober, 2011

Swing: Lorena Ochoa

LUNCURKAN DENGAN TUBUH BAGIAN BAWAH


Semua kekuatan di golf swing saya berasal dari pinggul dan kaki saya. Saya sering melakukan latihan berlari dan jalan kaki, dan itu memberikan banyak keuntungan. Tubuhku bagian bawah cukup bergerak cepat. Selama saya melakukan swing dari atas, membiarkan kaki dan pinggul saya mengawali langsung saat downswing, saya dapat menyimpan semua tenaga yang saya miliki pada tubuh bagian atas dan melepaskannya pada bola. Anda tidak perlu dengan swing besar dan gila-gilaan cepatnya untuk memukul jauh. Anda hanya perlu membuat putaran kembali yang bagus, dan biarkan tubuh bagian bawah anda mengendalikan downswing, pinggul dan kaki yang menarik segalanya hingga meluncur habis.





Photos: DOM FURORE
Sumber: golfdigest.com